Vad händer en söndag...
.Så ser min söndag ut.
Kramis
FYNDAT LACOSTE
Dom hade kostat 699:- och var nedsata till 449:- sedan 50% på rean så då blev det 224:- och så har jag mitt personalkort men 30% så de slutade på 156:-
DET KALLAR JAG FYND!
Ny sänglampa
Nu kan han läsa och jag sova ...den förra vi hade lyste upp hela rummet så då var det lite svårt för mig att somna
.
Kramis
KÖPA LITE NYTT
Nu börjar mina kosttillskott att ta slut så det är dax att handla nytt....bara så jäkla dyrt 
.
Min favorit på träningspassen är SuperPump 250 från Gaspari sån jävla pump man får 
.
Sedan älskar jag Gasparis proteinpulver MyFusion ( Vanilj ).
Nu är jag helt slut och ska mysa i soffan innan sängen kallar 
.
Kramis 
Nya Naglar :)
.Vart lila och dom glittrar fantastiskt men tyvärr syns det inte riktigt på bilderna.
Annars har jag jobbat på Kicks idag och det var lika roligt som vanligt och det var första gången för mig att stänga själv men det gick jätte bra.
Träningen ligger lite på is just nu men imorgon ska jag hinna köra ett pass igen
.Kramis
Jobbat idag
Jag hittade ett par sandaler till Minos på halva priset så jag la undan dom då jag måste mäta hans fot då det var ett tag sedan.
Helgen har annars bara varit bra igår var det bus med ungarna, på förmiddagen så var vi ute och lekte sedan åkte i till deras favoritställe ANDYS och lekte där i ca 2 timmar
.Jag börjar bli sjuk igen
...känner mig seg och är så snorig och huvudet värker men jag hoppas det är borta imorgon Har inte tid att vara sjuk och vill komma igång med träningen igen.Nu ska jag mysa lite innan sängen kallar.
Kramis
Blir sååå arg...
Jag gick frisör på gymnasiet så jag kan klippa men då göra han det själv istället för att be mig
.Elli som hade så fint långt hår har nu kort och det var sååå ojämt så jag fick jämna till det på kvällen, Sedan hade jag tänkt ( vilket han vet då jag sagt det till han ) att hon skulle spara ut luggen så hon kan ha allt i en tofs men den var oxå klippt och sne
.Minos som jag tagit till Frisör dom 2 sista gångerna så han fått en fin frisyr men den var helt förstörd.
Och detta gör han bara för att visa att han har makt och att jag minnsan inte ska bestämma deras frisyrer fast jag gjort det sedan dom var små för han inte ville det...
Sätter in före och efterbilder sen.
Kramis
Hemma med sjuk son :(
Så idag blir det inget jobb och träna får jag göra ikväll när Miqe kommit hem.
Ha en skön torsdag.
Kramis
Älskar Escada
Idag har jag kört axlar på Odenplan och det gick bra...körde några nya övningar som M visade mig
.Annars har det varit en lugn söndag men vi har varit och storhandlat eftersom mina små älsklingar kommer imorgon och då är det bra att kyl och frys är fulla .
Kramis
Ryggen har blivit större :)
Tog en bild i september innan min hårdträning sedan en igår och visst ser man lite skillnad .
Nu är det bara att forsätta kämpa så ska det nån bli en tävling detta år.
September 09
Januari 2010
Nu ska jag och jobba ha en underbar fredag .
YES ÄNTLIGEN ;)
.För ca 1,5 år sedan klarade jag för första gången att göra 1 chins själv och jag klarade efter några veckor att göra 3 men så helt plötsligt gick det bara inte....kom upp halvvägs sedan sa det bara stopp...så frusterande
.Har alltså hållt på nu i 1 år och tränat och tränat, Har fått lite hjälp bara att man håller i fötterna och inte hjälper till upp och då har det minsan funkat så jag vet att det bara satt en spärr i huvudet... MEN så idag så gick det hur enkelt som helst gjorde först 4 sedan 2 set med 3 så jag är sååå glad
.Jag vet att 4 inte är mycket men jag är bara så nöjd att spärren är borta så nu är det bara att kämpa på och nå mitt mål på 10 st
Bilden är inte från dagens pass ;)
Ny vecka utan godsaker
Förra måndagen bestämmde jag mig för att sluta med godsaker måndag-fredag och det gick jätte bra ...vart faktiskt förvånad själv att det gick så lätt 
.
Ihelgen vart det lite popcorn och kladdkaksmuffins och det är helt ok så nu är det bara att hålla i detta.
Barnen är nu på dagis och jag ska bege mitt till jobbet på Kicks så ni får ha en underbar måndag!
Kramis♥
Helgen har varit barnfri :)
då jag även varit ledig från jobbet denna helg.Vi har tränat, solat, varit på IKEA, varit på bio och vi såg OLD DOGS som var super rolig
, käkat thaimat ute m.m.Idag har varit en soft dag då jag tvättat lite och fixat i barnens rum sedan har vi oxå storhandlat.
Nu ska vi ta och äta lite innan det är dax att leka.
Kramis
Kommentarer?
.Är det nått speciellt ni vill att jag ska skriva om så hör gärna av er.
Kramis
Ut i kylan
Nu ska jag gå och hämta ungarna och då är de bäst att klä sig varmt ;)
Kramis
Behandling
Var till min naprapat idag då jag har 2 kotor i ryggraden som inte ligger rakt utan åt höger och det är därför jag är såå spänd i skulderblad då dom måste kompensera..men jag var så tight och spänd så han kunde inte knäcka/ dra det rätt..så nästa gång jag ska till min massör som jobbar på samma ställe så ska naprapten komma in i slutet och förhoppningsvis är musklerna lite avslappnade då och han kan dra det rätt igen.
Så jäkla jobbigt att ha ont hela tiden och det stör mig i träningen oxå .
Nu ska jag packa väskan då mina älsklingar ska vara hos Linn fredag-söndag och dom behöver massa extrakläder och varma kläder så dom kan vara ute 
.
Linn hämtar dom på dagis sedan kommer hon förbi jobbet och hämtar väskan så då får mina älsklingar se mig på det nya jobbet oxå .
Kramis
Ville inte gå hem....
.Vi fick så mycket fixat och massa nöjda kunder...det var tillochmed så att jag inte ville gå hem när vi stängde då jag ska ha hand om nagelgrejorna så stod jag och fixade fint där men hann inte riktigt färdigt
men det får jag fixa imorgon då jag jobbar igen .
Kramis
Älskar mitt nya jobb ;)
Visst är det skönt att känna när man vaknar att idag ska jag till jobbet och se framemot det med spänning och glädje...har haft jobb där jag haft ångest på morgonen för jag vill inte till jobbet...Men nu är det annat och det är UNDERBART .
Jag har inte kommit in i allt än och det är mycket att lära sig men det är såååå kul .
Jag jobbar ca 3 dagar i veckan sedan kommer jag även hoppa in lite då och då.
Idag har det varit såå kallt och snart ska överdragskläderna på för jag ska hämta ungarna och dom vill alltid åkte lite pulka och busa i snön innan vi går in och äter.
Kramis
Pappa och Maud
Här är lite bilder från dagen :
Jag skruvar ihop Ellis Dockskåp.
Morfar spelar med barnbarnen.
Så var dockskåpet färdigt ;)
Sedan fick jag Mauds spänningar att släppa i nacken ;)
Kramis