Återkommer
Kram!!!!
Ben pass med Alexandra på World class Solna
Var och gästade World Class i Solna med Alexandra idag och det var dax för ett benpass.
Vi började med utfall sedan benpress, benspark,legcurl och rakamarklyft. Kommer nog kännas bra i benen imorgon <3
Tack underbaring för idag!!!
Efter passet gick vi upp och åt buffe på Solna Access och till efterrätt blev det pannkakor och äppelpaj ;-)
Paketet har kommit :-)
Har nu fått hem mitt Scitec paket med Protein och Amino:
Åh hur god var inte 100% Whey med jordgubb och vitchokladsmak ¤ mums ¤
Nya Better Bodies kläder
Tjejkväll hos Emma
Tiden gick i raketfart så helt plösligt var kl 00.00 och dax att ta sig hemåt då jag skulle jobba dagen efter.
Hoppas på en repris snart eller hur tjejer ;-)
Tack Emma, Elle och Alexandra för en super trevlig kväll!!!
Längtar tills imorgon kväll....
Emma har bjudit hem Elle, Alex och mig på middag och sedan blir det Gladiatorerna.
Ska bli såååå kul att träffas hela gänget.
Jag och Elle:
Jag och Emma:
Jag och Alexandra:
Ses imorgon mina vänner!!
Lite nya kläder :-)
Glömt visa min fina julklapp:
Fick ett jätte fint halsband av min älskling i julklapp från GUESS 
Nya naglar på den bästa salongen...
Vasastans Nagelcenter AB
Idag blev det så snygga naglar hos Veronica.
Röda & rosa 
Min vän Linn
Hon hjälpte mig att ta ut mina extensions och sedan vart det en massa skvaller
.Fick även pussa en massa på söta Theo
Är så glad att ha Linn i mitt liv
Ut på promenad
Då var det dax att gå ut och bränna lite igen men denna gång får jag sällskap av Jonna.
Sedan tänkte jag ta en sväng till solariet och få lite värme och färg:-)
Nu är det focus!!!
Sådär ja...nu var första morgoncardion färdig och det blev 60 min powerwalk.
Kändes så skönt att komma ut igen och nu är det 100% focus som gäller några veckor.
Ska bli så skönt att ta bort lite fett på min kropp för just nu är jag inte nöjd med hur den ser ut.
Det blir ingen tävlingsdiet då jag inte ska tävla just nu utan jag vill bara komma ner i en bra form för att inte ha så mycket att gå ner sedan när det är dax för tävlingsdiet i sommar.
Idag har jag träningsvärk i armarna efter ett bra armpass med Jonna igår.
Och här kommer lite motivations bilder för mig:
I kväll är det dax!!!
Vill tack Helene för 2 år med hennes Team...
Gymtime
Snart dax för ett gympass och det känns som det kommer bli riktigt bra då jag har massa som vill ut just nu ;-) kanske blir några personbästa idag ;-)
Svaret...
Får nog låta det sjunka in och sedan ta nya tag men just nu känns det inge bra.
Återkommer så fort jag låtit det sjunka in....
Nytt år!!!
Då var årets först morgonpromenad avklarad...och jäklar vad alla nyårsfiranden har skräpat ner i stan..fick akta mig för var jag satte ner fötterna..urk
Hoppas 2012 ska bli ett bättre år än 2011 speciellt vad gäller mitt tävlanden.
Har en önskan och hoppas den blir sann inom snar framtid...Nyårskvällen blev en mysig middag med mitt hjärta och 2 filmer.
Och idag kommer mina små älsklingar så vi ska nog hitta på nått mysigt idag oxå .
God forsättning mina vänner!!!
Julen
Julaftonen firades hemma med barnen, Miqe och min mamma...det blev en lugn dag med mycket mat och klappar.
Jag fick ett par nya ULLE tofflor denna gång rosa ;-)
Ett jätte fint GUESS halsband som jag tyvärr inte har nån bild på än.
Dvdspelare, pengar m.m
Barnen var oxå nöjda med sina paket
.Jag och Elli på julafton:
Armar med Jonna
Är just nu fullt upp på jobbet inför julen och träningen har tyvärr blivit lidande men idag innan jobbet kom jag iväg och det blev ett armpass med Jonna. Vi körde ett tungt och snabb pass ;-) vi var båda helt slut i armarna efter precis som det ska vara ;-)
Bilder från Luciapokalen -163 cm
Här kommer lite bilder från Luciapokalen som jag lånat på Muscle.se.
Finaltjejerna -163 cm:
Alex:
Snygga ForeverFit tjejen Anna:
Super snygga Jossan:
Nettan från ForeverFit:
Elin från ForeverFit:
Anna-Jossan-Elin
Michaela Augustsson
Semiran:
Vinnaren i -163 cm GRATTIS Anna Liza Valdes!!! 
