Dagen började väldigt segt...vid 1130 var jag fortfarande trött och seg men åkte ändå och körde ett pass på IRON GYM men det blev såklart inge bra då jag var helt slut... Köpte med mig mat hem och efter maten somnade jag och sov i 2 timmar.
När jag vaknade känndes det lite bättre och då var det dax att hämta Elli och Minos på dagis.
Miqe tog med sig Minos på fotbollsträningen och jag och Elli tog t-banan in till söder där hon skulle få ta hål i öronen.
Hon var verkligen jätte duktig och sa inte ett ord när hålen gjordes och fint blev det.
Självklart tog hon rosa örhängen.

Sedan tog vi t-banan igen till Minos fotbollsträning.
Var så kul att se han på planen även om han då och då gjorde allt annat än spelade fotboll.

Detta var min måndag och imorgon blir det jobb igen.

Igår vad det möhippa för älskade Linn och oj vilken underbar dag det blev.

Här kommer lite bilder :

Först ut var POLEDANCE och STRIPAEROBICS.


Sedan vart det så att jag masserade nästan alla på hippan :)


Dax att fixa till Linn och det är duktiga Liw som gör det:



Linn blev sååå snygg:



Här är Maria, Linn och jag.



Jag och Linn




Längtar till bröllopet

Igår blev det ett benpass på IRON GYM och vi körde  ett 10x10 pass.
Man kör tex benpress 10 reps x 10 set med 30 sek vila imellan så jobbigt men bra och det är skönt att köra lite såna pass ibland och snabbt pass blir det.



Idag blir det ett gym pass sedan iväg till massören för lite massage.

Ha en bra dag.
Kramis

Idag körde jag rygg med Johanna och det vart ett mycket bra pass.
Här kommer några bilder från passet:

Ja nu har jag fått nya fina naglar igen och som vanligt ser dom mycket snyggare ut i verkligeheten:



Och om ni vill ha lika fina naglar som mig så kontakta min nagelterapeut Veronica på 0736-212669 eller gå in på hennes hemsida och boka tid online på www.handgjort.com.
Skriv "Via Ullis" på meddelandet.

Köpte 2 par nya skor till Elli som hon bara älskar.
Visst är dom fina

Så nu har jag kommit hem efter träning och inhandling av kosttillskott.
Passet gick väldigt bra men inga PB denna gång men fick bra kontakt.

Sedan bar det iväg till Budo & Fitness butiken och där fick jag hjälp av snygga Annie och det blev proteinpulver + flytande aminosyror.



Så nu ska jag strax iväg och fixa mina naglar...har ännu inte bestämt vilken färg det blir...

Idag är jag ledig men har fullt upp som vanligt.
Först bär det av till gymet för ett pass sedan måsta jag förbi BUDO & FITNESS för att inhandla lite kosttillskott.
Kl 15 ska naglarna fixas och sedan ska vi ha samtal på dagis för Minos.

Ha en underbar tisdag.
Kram

Nu är det klart att jag kommer att tävla för FOREVER FIT.

Jag är så glad att att jag är med i detta team då dom har många bra Fitnesstjejer + att min coach är med där oxå.

Jag kommer sponsras av  BUDO & FITNESS och BETTER BODIES.

Träffade Sandra igår efter armpasset och körde 1 timmes poseringsträning och jäklar vad jobbigt det var, svetten rann längs ryggen.
Så nu är det bara att träna, träna och träna på poseringen så att det sitter.
Kommer bli väldigt bra det här.

Körde armar igår med Älsklingen i Sumpan.
Blev ett riktigt tungt pass och hade en jäkla pump efter.

Ikväll ska jag träna med Johanna och då blir det Rygg....just nu laddar jag inför passet.



Ha en underbar Måndag.

Idag fick jag en pulsklocka av min älskling, kommer bli perfekt när morgonpromenaderna börjar så jag har koll på min puls :)

Det är En SUUNTO T3 och ligger på ca 1700:- ...det roliga var att jag var på stan idag och kollade efter en men tyckte dom var för dyra.

Igår efter jobbet kom Miqe och hämtade mig sedan åkte vi ill SATS Odenplan då det var axlar på schemat.
Miqe hade redan tränat så han fick bli min PT och shit vad han körde med mig.
Körde axelpressar i smithen på 40 kilo...var lite roligt då ett par tjejer brevid körde ben på 50 kilo.
Idag känns det kan jag säga.
Ha en underbar söndag själv ska jag snart till jobbet och när jag kommer hem är mina små älsklingar här.

Idag körde jag ben med söta Johanna på SATS Medborgarplatsen.
Det gick jättebra med ett nytt PB i utfallen i smithen på 60 kilo och det känns nu i benen att dom fick stryk idag .
Älskar att köra med Johanna hon ger mig sån energi och gör mig alltid så glad och vi har bokat in ett nytt pass på måndag.

Ni som läser dena blogg vet redan att jag ÄLSKAR skor och idag har jag rensat bland skorna och tog även ett foto av min sommarskor och lättare höst skor.

Här är dom:



I bilden är allså inte mina vinter skor och även ca 10 andra skor som inte fick plats.

Här kommer en Motivationsbild:

Här är några av mina favorit sommar skor:



Detta är mina älskade Birkenstock som jag har 2 ex av och det är HEIDI KLUM som designat dom.
Kostar 2700:-

Har hittat en väska jag så gärna vill ha men lite dyr just nu...



JIMMY CHOO 10 000:-

Vi kom nyss hem från kungens kurva efter lite biljard och god mat.
Det var jämt idag och slutade 2-2.

Idag blev det ett bra pass på Odenplan. Körde rygg och biceps och fick en jäkla pump.
Efter var det dax för 55 min massage och det var underbart...kan inte fatta att jag gillar smärta så mycket. Idag sa massören att jag är den som har högst smärttröskel av alla hans kunder för det borde göra jäkligt ont då jag är väldigt tight på vissa ställen.

Idag har jag varit ledig och började dagen med 20 min i solariumet sedan iväg till gymet och körde ben vilket gick väldigt bra.
Körde knäböj förförsta gången på över 1 år då min svank inte brukar hålla för det men idag funkade det.
Nu ska jag snart iväg och fixa en nagel som gått sönder sedan hämta älsklingarna.





( gammal bild :)

Varje morgon när vi ska till dagis så får barnen välja själva vilka kläder dom ska ha på sig.
Elli vill alltid ha fina klänningar och tjejiga kläder medans Minos mer går på det som är skönast typ mysbyxor.
Imorse blev det detta på Elli och hon ville även ha mina skor men det fick hon såklart inte.

Idag när jag kom till dagis och hämtade älsklingarna så hade Minos tappat sin första tand och han var sååå stolt.




Nu väntar han på att tandfen ska komma.

Väntar på ett svar och jag tror jag får det nästa vecka men jag vill veta NU...




Kramis

Köpte en parfym idag som är helt underbar men det finns ingen som slår min favorit D&G nr 3.

Min nya: BURBERRY London




Och här är min favorit D&G nr 3 LÍMPÉRATRICE.