Idag körde jag ett pass med Jonna på SATS Odenplan och det var bröst och biceps som stod på schemat.
Det blev ett snabbt men effektivt pass med bra tryck i musklerna.
Vi avslutade med massa armhävningar...ilket kag inte kört på väldigt länge.


Här är en fin bild på mig och Jonna .

Just nu så ligger dom bästa vagnarna på blocket och väntar på att få nya ägare ;)

Var hos min nageltjej idag och fixade mina tånaglar...dom vart glittriga och fina.

Satt och gick igenom massa gamla bilder och här kommer några .....tänk att barmen har varit så små  och jag så stor .


Gravid med Minos V27


Dagen innan han föddes 050207 + 30 kilo.


Minos 2 dagar. 050210


Började träna så fort jag kunde och ibland fick han följa med ;)



050821 Hann gå ner alla mina 30 graviditetskilon innan jag blev gravid med Elli.
På bilden så är jag gravid i v 9.


Gravid med Elli i v 17.



2 veckor innan Elli föddes.


På morgonen innan Elli föddes 060313 + 29 kilo.


Elli 2 dagar och jag rund och go..


Dom finaste .




Mammas älsklingar

Träningen har tyvärr gått rätt dåligt den sista tiden då det är nått som inte riktigt stämmer i kroppen..är trött och känner mig sliten.

Men här kommer några bilder från mitt senaste pass.

Här är axelmaskinen jag bara älskar och får sån kontakt med;)

Då har jag varit hos Veronica och fixat mina naglar och denna gång blev det BLÅ med vita dekorationer.


Veronika är den bästa och finna på salong vasastans Nagelcenter.

Ja då var man hemma igen efter tävlingarna i Alingsås.
Vi börjde resan tidigt igår och kom fram strax innan 12.
Bf var såklart roligast att titta på och speciellt den nya T-walken som gjordes i många olika varianter.
Det gick bra för tjejerna i Teamet det blev en 2:a plats 2 st 3:e platser och en 4:e av dom 4 som var med.

Men den som var snyggast var såklart Sofia Isberg som vann korta klassen + overall...så otroligt snygg..perfekt i min smak.

Här kommer en bild på henne som jag lånat från hennes blogg ( hoppas det är ok Sofia ;)




Har tyvärr inga bra bilder än på tjejerna från teamet men det kommer.

Idag blev det Ben på Odenplan med Jonna..passet gick bra men efter blev jag jätte illamående och snurrig.
När jag kom hem la jag mig ett tag i soffan och då blev det genast bättre.

Annars så har jag hemsk träningsvärk i latsen sedan ryggpasset igår.

På lördag ska jag och Älsklingen åka ner till Alingsås och kolla på Battle Of Scandinavia..och det är 4 tjejer med från Teamet så det ska bli super kul.

Heja Linda,Ellinor,Sara och Susanne...en annan favorit som är med är Sofia Isberg..så grymt fin.

Idag blev det ett pass på IRON GYM och det var axlar och triceps som stod på schemat.
Dom har en så skön axelmaskin som jag bara älskar men den är tung....för ca 1 år sedan körde jag utan vikter på den sedan ökade jag till 2,5 kilo x2  och sist jag körde hade jag 7,5 kilo på var sida vilket var PB så idag kände jag mig stark och tog 10 kilo på var sida och klarade 8 rep i första sedan 6 och 4.

Efter det blev det hantlar åt sidan + baksida axlar.
Sedan var det Triceps tur...började med dips sedan pushdown och hantel bakomhuvudet.
Det var mitt styrkepass idag.

Och såklart lite bilder ;)



Ha en underbar dag !

Idag har jag och Miqe varit på BB och hälsat på Linn och Johan..och deras söta son THEO.

Teo föddes den 1 april med planerat snitt och då jag själv gjort det 2 gånger så var jag väldigt nyfiken på hur det hade gått och hur Linn mådde.
Men självklart när man öppnade dörren till rummet sitter där en strålande Linn med lille Theo vid bröstet.

Så otroligt söt och snäll, nästan som man blir sugen på en till.

Jag tog med mig min söta vän Jonna på tjejkvällen i onsdags.
Det var en mycket trevlig och rolig kväll med massa smakprover och bra priser.
Fick även hem min beställning med teamkläder från BETTER BODIES.


Här är dom snygga kläderna: