Veckan :
Barnen kom till mig i måndags och tyvärr så var Elli sjuk igen..Feber och hosta.
Nu är hon nästan sitt rätta jag igen så det känns skönt ( på bilden har hon hög feber
).
Träningen har ändå gått bra denna veckan..hann med ett rygg-biceps pass i måndags sedan på onsdagen blev det ett grymt axel-triceps pass med Jonna ( pb i hantelpress blev en 10 på 18 kilo ) Och idag blev det ett ben-mage pass och PB i benpressen en 10;a på 280 kilo och avslutade med 5:a på 290 kilo...nära mitt mål nu på 300 kilo .
Tack Jonna för ett bra pass ;)
Nu är hon nästan sitt rätta jag igen så det känns skönt ( på bilden har hon hög feber
).Träningen har ändå gått bra denna veckan..hann med ett rygg-biceps pass i måndags sedan på onsdagen blev det ett grymt axel-triceps pass med Jonna ( pb i hantelpress blev en 10 på 18 kilo ) Och idag blev det ett ben-mage pass och PB i benpressen en 10;a på 280 kilo och avslutade med 5:a på 290 kilo...nära mitt mål nu på 300 kilo .
Tack Jonna för ett bra pass ;)
Kommentarer
Jonna
Tack själv sötis! Du var grym :)
Trackback