Träning med Johanna

Både igår och idag har det blivit träning med Johanna.
Igår körde vi ett benpass med Joseph på odenplan och efter passet blev det 40 min cardio på stepmaskinen.

Idag körde jag rygg medans Johanna körde ett Zumba pass och sedan körde vi 45 min cardio på stepen tillsammans...det går sååå mycket lättare när man kör tillsammans än ensam.

Imorgon blir det vila för mig sedan blir det pass igen på lördag efter jobbet.






Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback