Blev ett bra axelpass med Miqe idag efter jobbet.
Bra kontakt och pump .


Här kör jag baksida axlar.
Idag på jobbet blev det Thaimat + bulle och efter träningen McDonalds + glass.....imorgon sätter dieten igång.
Längtar faktiskt efter min Powerwalk imorgon fast att jag får gå upp nån timme tidigare.