Då jag varit hemma med Minos idag så kom jag inte iväg till gymet så när Miqe kom hem så gick jag ner i källaren där vi har lite gymprylar och körde ett jätte bra axelpass.

Gjorde Pb i hantellyft sida då jag klarade 10 st på 10 kilos hantlarna .

Nu är jag helt slut då jag inte sov många minuter inatt och hoppas denna natt blir lugnare.

Kramis