Många som hört av sig och vill att jag ska börja blogga igen och det kommer jag göra men just nu är jag sjuk och har ingen ork...och jag behöver ett litet break från detta så jag återkommer i mitten av Januari med nya tag.

Kramis

Hade lite svårt att sova i natt vaknade hela tiden och kollade på klockan och jag kan tänka mig att det blir samma inatt..
Vi gick upp vid 0730 och gick ner till frukosten..jag åt havregrynsgröt, äggvita + annanas.
Sedan gick vi till mässan och vid 1130 hade jag tid för första lagret färg..det var lite speciellt..2 killar står i ett rum med två "tält" som man gå in i helt naken och så sprayar dom..sedan går man ur tältet och ska torka 5 min näck bland samma andra nakna ;)
Sedan strosade vi omkring på mässan tills det var dax att lägga lager nr 2 kl 15.
Efter det var vi rätt trötta och gick tillbaka till hotellet och nu tar vi det bara lugnt...sedan ska Helene komma förbi och kolla formen och Jag ska få äta Thaimat mums.

Tyvärr funkar det inte att lägga upp bilder just nu så ni får vänta lite..

gIck upp kl 0600 i morse och färgade håret då jag inte fick göra det igår så som jag hade planerat då jag inte fick tvätta håret på 24 timmar efter att mina extensions sattes i.
Sedan packade jag det sista och ixade dom sista matlådorna.
Vid 0900 åkte vi iväg och efter några småstopp så kom vi fram till tävlingshotellet kl 1430.
Jag började så fort jag kom innanför dörren att packa upp och fixa medans Älskligen la sig i sängen.
Snart ska jag träffa Helene för att checka formen sedan efter det teamtjejerna för att tjata lite innan inregistreringen kl 1910 och det ska bli super kul att träffa alla.
Hör av mig senare..

Började dagen med en kall morgoncardio men fick upp värmen ganska snabbt.
Så här såg jag ut när jag kom hem:



Sedan var det dax att åka till SATS Odenplan och möta upp Miqe för ett ben pass...vilket blev ett mycket bra pass.
Efter så blev det som vanligt 45 min på step maskinen.
Känner mig fortfarande stark och har mycket energi .

Jag gick in på Åhlens och köpte lite saker till tävlingen tex Make up stores ögonfransar, glittereyeliner, stenar , spännen, ring , armband m.m


Efter shoppingen  gick jag och Miqe och träffade den underbara Team coachen HELENE AHLSON .
Vi skulle kolla min form och prata lite om hur nästa vecka ska läggas upp sedan poserade jag lite.
Formen är färdig så nu ska bara små detaljer i poseringen jobbas på..men det känns super bra.
Och det var skönt att jag slipper tömmning och laddning nästa vecka .




Här kommer lite sneakpeak från poseringen:

Jag har hunnit julpyntat lite hemma ..tycker det är så mysigt med julen och allt som hör till.

Vaknade kl 0630 och tog mina bcca och omnicut..sedan var det bara att klä på sig för att inte frysa..termometern visade -12.
Så här fin var jag när jag gick



Nu ska jag ta mig in till stan för att först få en naprapatbehandling och efter det en "skön" Massage av Micke...hoppas jag inte blir lika blå denna gång.

Ska även ta mig till gymet för ett pass + lite cardio...sedan hem för lite mys